休暇を取っているヨガ講師たちの代理のために東奔西走していた11月もいよいよ終わり。ということは今年も残すところ１ヵ月。なんと一年のはやいことよ…。

師匠のShashiをはじめ、大先輩のヨガ講師のクラスの代理に指名してもらえるのは身に余る光栄で、 楽しくもあったのですが、つい気合いが入りすぎて交感神経がずっとフルスロットル！という感じで落ち着かなかったので、12月に入って再び自分のペースに戻ることを少し待ちわびてもいました。

さて、そんな、少しスローな12月のスケジュールを、まとめました。

ヨガクラスについて

第二週以降は通常運転に戻って、木曜の朝のレギュラークラスのみとなります。ヨガクラスはその日の気分で気軽に来れるようにしたくて予約を必須とはしていません。が、予期せぬ理由で（なるべくそういうことはないようにしていますが）クラスが急にお休みになることもありますので、初めて来られる場合は、先にその旨、連絡しておいていただけると、お休みの連絡ができてありがたく思います。

対面でのIHセッションについて

今のところインテグレイテッド・ヒーリングの対面セッションは毎週木曜日、ヨガスタジオにて事前に予約いただいた方にのみさせていただいています。毎月４回しかチャンスがないので、ご希望の方はぜひお早めにご連絡くださいませ。

なお、オンラインでのIHセッションについてはもう少し多くの日時の候補がございます。対面でのセッションでタイミングが合わない方はぜひオンラインのセッションもご検討ください。

詳細はこちら

ありがたいことにヨガクラスに、セッションに、忙しくなってきたので、来年はウェブ上で空き枠が見られてすぐに予約できるようなシステムにアップデートできたらいいなぁ、とか、恩師のヨガスタジオ以外の場所でもクラスをしたりセッションをしたりできるようにたいなぁ、とか、夢が膨らんでいますが、まずはとにかく忙しかった11月を乗りきったご褒美としてしばしのんびりして、内なる声、自分の感性のガイドがどこを指し示すか、耳を傾ける時間を作りたいなって思っています。

皆さんは、12月は、どんなふうにお過ごしになる予定ですか？

意図しておく（フラッグを立てておく）って、結構、有効なので、パッと思いついた言葉を意図として持っておくと、より自分の内側の感覚と繋がって過ごせる実感が増すんじゃないかなって思います。

そして、わたしは、この、内側の感覚とどれだけ多くの人が繋がれて、繋がったところから動けるかが世界平和に繋がるのだと、それはもう心から信じているので、ヨガやIHヒーリング、動作学を通じて、そのお手伝いをしていくことにより一層燃えております。

それでは、またヨガクラスで、IHセッションで、このブログで、お会いしましょう。

Let love flow.