カテゴリー別アーカイブ: ジャーナル

今日のつぶやき

友人が以前してくれた気功の先生の話をときどき思い出す。

その気功の先生は常々、「自分が意識していないものは存在しない」と話しているらしい。それで、友人は、「では、自分が月を見ておらず、月を意識していないときは、月は存在しないということですか?」と質問した。

すると先生は少しだけ考えてから答えた。「はい、あなたが月を意識していないときは、月は存在していません」。

コロナパンデミックについても、いま全米各地で起こっている暴動についてもニュースにチャンネルを合わせれば画面の向こうの世界は確かにひどいことになっているのだけど、わたしのいまこの目の前に広がる世界は、平和で美しく、いつもとなんら変わらない。

現実を受け入れろ。事実をよく見ろ。

きっとそれは大事なんだろうけど、現実も事実も受け入れたり見たりするにあたっては、自分の意識を通すしかない。そこに「自分」が介在するからにはその現実や事実は、万人にとっての現実や事実であるとはとても言えない。

数字だけは確かな共通項かもしれない。でも、3を多いと感じる人と少ないと感じる人がいて、その数字をどう受け取るか、見るかは、やっぱり人によって違ってしまうものだと思う。すると、その3という数字の意味することがそれぞれ違ってくるから、一概に数字だけは確かだとも言えない気がする。

何かのドラマで聞いた「会わなくなった人は死んだも同じ」という言葉もよく思い出す言葉のひとつ。冷たいわけじゃなくて、要するに、自分の手の届かない、いまの自分の世界にはないことにエネルギーを使うよりも、まずは自分、そして自分の目の前にあるものに丁寧に取り組むことが大事ということなのだと思う。

わたしの場合、だいたい「なんかしらんけど疲れた」と感じるときは、たいてい、そういう、自分でどうしようもないことに影響を受け過ぎていたり、なんとかしようと力を注ぎ過ぎていたりするときだ。いま大変な目にあっている人を見ると、実際に助けを求められたわけじゃなく、その人たちと知り合いでもないのに、いましわせなわたしは何かしてあげられないかと思ってしまうのだが、それは傲慢というか、わたしの仕事じゃないんだろう。わたしにできることはいまのこのしあわせな世界をどれだけ維持して広げていくか、なんじゃないか。

広げていけばそこに誰かを招き入れることができるかもしれない、できないかもしれない。でも、やっぱり自分はあくまでも自分ということを突き詰めていくことがなんかしらの世界への貢献になるんだと思ってやるしかないという結論に至るのだった。

いつも体に置き換えて考える。肝臓は肝臓の仕事をする。心臓は心臓の仕事をする。それぞれのパーツが他のパーツのことに手出し口出しすることなく、しっかり自分の仕事をしてこそ全体の調和が成り立つのであるぞ、と。

今日のつぶやき

私が持つFacebookへの違和感は
本当に近しい人との交流と
個人や小規模ビジネスの宣伝と、
その両者の微妙な合間にいる
ネットワーク的な交流と
全てが混在していることにあるかもしれない。

どれが良い悪いではなく、
単に自分がそのどのタイプとして
Facebookの世界にいたいのかが
まだわからないということなんだと思う。

たとえば友だちとしてつながっていた人が
あるときから突然ビジネス発信を始める。
それは何ら悪いことではないが、
わたしのリスペクトするライフコーチの
言葉を借りると
「友達は客じゃないし、客にならない」ので
受け取り手としては違和感があるのだ。
「応援したい」とはもちろん思うが、
それはまさに「応援」であって、
本当にそのビジネスを必要とする客であるかというと
そうでもなかったりする。
お付き合いでする「いいね!」が
本当にその人のビジネス拡大に役立つかといえば
ちょっと疑わしい。
本当に必要としている人を探すことが
ビジネス拡大の鍵だから。

逆に最初からビジネス発信だという
スタンスでFacebookをやっていれば
そういうアカウントだと思って
「友達」になるので問題ない。
そういう場合は、ある意味
ちゃんと「客」であるからだ。

で、わたしはリアルな友達と
つながるツールとして
Facebookをはじめたが、
良くも悪くも
小さなコミュニティーの中では
公に顔を出す機会が増えて、
わたしの言動は
わたし個人のことだけでなくなった。
最初からわたしが公の人として
アカウントを作っていれば
何ら違和感はなかったのだが、
いまは公っぽい投稿をするたび、
これは「友達」の中でも特定の人に向けた話で、
昔からつながっている「友達」への
言葉ではないという違和感が
どこかにずっとあるのだ。

いや、違うな。
書いていると気づく。
わたしはFacebookにはもう
友達としてのつながりは求めていないのだ。
本当の友達はFacebook以外でつながれるから。
だから、たぶん公の自分を出していきたいのだ。
がしかし、これまで書いたような
いろいろな思いが複雑に交差して
昔からの友達にどう思われるかが
気になって結局、必要に迫られたときしか
Facebookに投稿しなくなっているというのが正しい。

まあ、そうなら、
親しい友達と、公として接する人と、
投稿の限定範囲を変えればいいのだけどね。
そこまでするのが面倒臭いから
最初から友達との交流とは思わずに開設している
Instagramに流れている。

別にやらなきゃいいだけなので
こんなに長々と書くほど悩んではいないのだが、
なんとなく頭を整理してくて書いてみた。

このように自分の違和感を
いちいち分析するのが嫌いではない。

今日のつぶやき

犬たちがかぷりとトカゲをやる。
食べるわけではなく、
ただその動きに本能的に反応し、
つい咥えてしまうといったふうだ。

咥えられたトカゲは
犬の上下のキバにおとなしく挟まれて
しばらくして息絶える。

もし、これが人間の子どもならば
「自分が食べるわけでないものを
むやみに殺してはいけない」と
教えたりするかもしれないが、
犬にはわかりようがない。
犬はただ本能的に反射的に
やってしまうだけだ。

これも自然の摂理なのだ。
とわたしは思うようにしている。
思うようにしているが、忍びない。
今月、散歩の途中だけでも3匹が逝った。
今朝は裏庭から戻ったユパが
何か咥えていたので、
にじりよって見たら
ひからびたトカゲの半身であった。
尾っぽだけが切れていたのであれば
きっと逃げられたのだろうと思えたが、
足も付いていたので
当然、残りの半身も生きてはいないだろう。

トカゲにしてみたら
通りがかった犬の襲撃は
思いもよらぬ天災のようなもの。
でも、規模の差はあれど
そのような天災による被害は
きっと至るところで起こっている。
いまこの瞬間もどこかである。
それは自然の摂理である。
そうは思っても忍びない。

わかっちゃいるけど
やめられない
みたいな。

犬達が放り投げたトカゲの体は、
しょざいなげに道路に残されるが、
翌日の散歩時には
アリや虫のエサになっている。

死んでもなお営みは続くのだ。

こういうことに過敏になるときは
だいたいホルモンのせいなんじゃないかと
最近思っている。
そういうときは抗わず、深入りもせず、
ただ、「ふーん」と受け止める。
若いときはだいぶもてあましたが、
いまは自分の取り扱いはだいぶわかり、
処方箋もたくさんある(比喩です)。

自分に限らず、多くの人にとって
20代30代と若い間は、
自分の取扱説明書を作るための
時間といっていいのかもしれないね。

いろいろ大変でも
世界で唯一自分だけの、
今後一生使える取扱説明書を
作っているのだと思えたら
少し楽しく思えるかもしれない。


今日のつぶやき

川尻先生とミーティング。
近年、企業やチームのコンサルもしている先生は、
この自粛の中でもZoomのセミナーで忙しくしている。
日本に行かなくても日本でセミナーができるので
むしろ今は2つの国の時間で働いていて
いままで以上に忙しそうである。

先生は言った。
オンラインのセミナーは
当初は違和感というか居心地悪さがあったが
最近、画面を通して感じる”人感”が
リアルでセミナーをしているときと
そう変わらなくなっている自分に気づいたと。

じつは同じことを、わたしも感じていた。

自宅待機の間、取材も打ち合わせも
全部がオンラインのビデオ通信であった。
これまで会ったことがある人はいいが、
初めて会う人に対しては
初めて会うのがパソコン画面というのは
なんだか気まずいし、
リアルで会って話すときのような
「言外に感じる何か」を逃してしまうような
そんな気がしていた。
なのに、2カ月も経った今はまったく抵抗がない。
画面の向こうの人もまたこの環境に慣れて、
案外抵抗なく普通に話しているように感じる。
なんならこれまで同様の言外に感じる何かも
ちゃんと画面から感じられているようにさえ思う。
数値化して比べようがないから感覚でしかないけど。

それだけ、脳は適応するってこと。
脳の適応力はわたしの思うよりずっとすごい。

もちろん、オンライン化が進んだからといって
オフラインが消えることはない。
ウェブ画面で会えるからといって
直接会う機会が全てなくなるわけじゃない。
コロナ渦に急速に進んだオンライン化は
オフラインに取って代わるのではなく、
オンラインもオフラインも選べるという
選択肢を増やすということだと
川尻先生は言っていた。
言われてみるとその通り。
おかげでまた隠し持っていた恐れに気づけた。

わたしはなんでも斜めからみる癖があって
何か新しいものが出てきたり、
そのものがすごく人気だと聞いても
すぐには飛びつかないのだけど、
その背景には、
これまで慣れ親しんだ何かが
新しいものに取って代わられてしまうかもしれない、
という変化への恐れがあったのかもしれないと。

基本的にはアナログが好きなのは変わらない。
でも自分が使えるツールの数は多いほど
選択の自由度が増す。
そうマインドセットが変わって
わたしの生活のデジタル化が一気に進みそう。

ヨガナンダのSRFのレッスンでさえ、
モバイルアプリがある時代ですからね。
アナログが好きというのと
アナログしか使えないというのは
だいぶ大きな違いなのだ。

でももちろん、良い悪いの話ではなく、
皆もそうしようよという話でもなく、
自分はどんな人生を選択したいかの話です。

今日のつぶやき

メモリアルデーの三連休。
旅行に出たいがこの状況では行けないねと
つぶやいた他エリアに住む同僚に
「わたしも海くらいしか行かないよ」と
同意する気持ちで返事をしたら
「海いいな!」と返ってきた。

…そうだった。
海に行くって人によっては
ちょっとした旅だ。
ここで暮らしていると身近だから、
多くの人にとって海は日常ではない
ということをつい忘れている。

似たようなことがあったことを思い出した。
以前ライフコーチの上野ハジメさん
単発セッションを受けたときだ。

わたしはいつかは自分で何かやりたい
という願望が強くあって、
そのために足りないものを
いまのうちに準備しておこうと考え
足りないものを見極めようと思って
まずは単発でセッションをお願いしたのだった。

セッション直後は、
いいセッションで刺激になったが、
わたしが得たかった答えとは違ったな…
ま、得たかった答えでなくてもいいか…という感想だった。
が、数日後に急にキンコーン!と腑に落ちた。

わたしは、自分に足りないもの、学ぶべきもの
を知ることを期待していたが、
セッションを通して気づかされたのは、
いまのわたしで勝負できるものがある
ということであった。
理想にこだわらず、いまできることから
まずはやってみればいい。

自分にとって当たり前にできることは
あまりに当たり前すぎて
そこに価値があると気づいていないことが多い。
たまに思い出しても、
慌ただしい毎日の中でまたつい忘れる。
この度の自宅待機期間は
そこを思い出す時間にもなった。

人の話を聞き続けるのが苦じゃない、とか、
家の中にいつづけても結構平気、とか、
そんなことでも、見方次第では価値になる。
ただ類は友を呼ぶで、
自分の周りをみわたすと
同じような人が多かったりする。
だから、それが誰かにとっては価値になると気づきにくい。

どこに身をおけば自分が価値になるのかを
見つけるということ。

見える世界が広いほど
自分を活かせる環境を見つけやすいと言えるから
いろんな世界を知っておくといいでしょうね。

5.19.2020

わたしが日本を離れるとき、
実家の両親とやりとりをするために
両親にSkypeを教えていった。

あれから6年が経った先日、
父親が言った。
「FaceTimeのほうがやりやすいから
今後はFaceTimeにしないか?」

70半ばの父には最初に教えた
Skypeが精一杯であろうと
わたしは思い込んでいたが
そんなことはなかったのである。
さらに言えば、PCよりも
スマートフォンをよく使うようで
まるでいまどきの若者のようだ。

自分に対して「できないに違いない」
と思うことはだいぶ減ったが
他人に対して「あの人には無理だろう」
と思うことはまだ結構ある。
もちろん悪気があるわけではないが、
でも、それも思い込みというか、
単にわたしから見た判断に過ぎない。

人を信じるということは、
その人の言動を信じるということだけでなく、
その人の可能性やもっと大きな何かを
信じるということでもあるな。

「わたしってこういう人」を
とっぱらってみる。
「あの人ってこういう人」を
とっぱらってみる。

自由というのは、
言動の自由だけじゃなくて、
どういう思考、見方を選ぶかの自由なのだ。

Today’s Quote
“Your power is in your thought. Not in your response to life.”
ーAbraham(Hicks)

05.18.2020

忙しくてブログの更新が少し滞った。

忙しいというのは正確ではないかな。
特集を抱えていたりして
頭がいっぱいという意味の忙しさ。

わたしが、ブログのような
求められてもいない文章を書くのは、
頭の中にもやもやとした何かが
たくさんあるからだ。
言葉を書き始めるとそのもやもやは
意識できる形になって、
頭の中の所定の位置に整理される。
「あ、右上に置いておいたこれと
今回のこれは同じジャンルだな」
というような発見も起こる。

が、しかし、仕事で考えることが多いと
頭の中のもやもやはすべて
仕事の原稿にかかわるものに支配されるので
こういうブログのような
テーマのない文章を書く余裕がなくなる。

逆に時間的に忙しいけれど
ただ忙しいだけで頭の中に余裕があるときは
短い時間でまるで排泄するかのように
たくさんのブログを書けたりする。

ところで、先日、知り合いの10歳の息子さんが
作曲したということを知った。
とある物語を読んで、
それを表現しようとして曲ができたという。

物書きが頭の中を言葉で語るように、
音楽家は頭の中を音で語るんですね。

写真家は写真で語り、
踊り手は踊りで語る。

というわけで、今日は何のテーマもなく、
ただ、このブログを読んでくださっている
友達と家族に向けて、
「ブログの頻度が減っていますが元気です。
ただ頭が忙しいだけです」を
伝えたくて書きました。

ブログの頻度が減っているのは
サーフィンおやすみの間に
新しい日課をどんどん増やし、
そこからまた
サーフィンを復活させたため
新しい生活リズムの中に
ブログをアップデートする時間を
まだうまく捻出できないせいでもあります。