yoga & healing with Satoko

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セルフケア

02/27/2026

どこから選んでいますか？
02/14/2026

自分に花まるをあげるために
02/06/2026

体の声を聞ける体へ
02/03/2026

親とのわだかまりを解消する
01/30/2026

力まなくても、体は変わる―呼吸が教えてくれること
01/02/2026

身体を大切にするということ
12/05/2025

その運動、足りてる？
05/10/2025

ヨガとIHとサーフィンに共通するもの
05/02/2025

喜びを選択する
04/25/2025

みんな、ヨガっちゃわない？

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