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あなたは自分の、人の、キャンドルを守れている?

Spirit of a WomanのYouTube、最新動画は、たくさんの人に見ていただきたいです! 私はいず美ちゃんが、そしていず美ちゃんがしている活動が、本当に素晴らしいと心から思っていて、だからできることでその活動に参加したいと思って、まずはYouTubeという形でやらせてもらっているわけなのですが、なんで私がいず美ちゃんを尊敬しているか、その活動に心を動かされているのか、そのエッセンスがぎゅっと詰まっているようなお話を聞けました。

ヤムナボールに激ハマり

滝口いず美ちゃんのSpirit of a Woman、最新動画が公開されました。 ここ数回の動画では、体と心のつながりを体感すること、体をケアすることが心のケアにもなること、が主要テーマ。そして、そのためのツールとして、いず美ちゃん自身の生き方も変えたというヤムナボールを紹介しています。

不愉快は消せない、けれど、減らせる

更新したのは先週ですが、動作学マガジン「動作学というレンズを通して」の最新投稿のお知らせです。 「不愉快は消せないけれど、減らすことはできる」 私が「知覚行為循環(インプット・プロセス・アウトプット)」の概念を知ったのは4、5年前。この概念が腹に落ちてからというもの、生きるのが本当にラクに、そして、楽しくなったので、かつての私のように「何だか知らないけど漠然と生きづらい」「自分が不幸とは思っていないが、心から楽しめている時間はそう多くない気もする」というような人に何か参考になることがあるんじゃないかと思って、動作学を伝えることに情熱を燃やしています。

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