こんにちは！いかがお過ごしですか？

アメリカはサンクスギビングの翌日。

今朝はいつものウォーキングのときには見かけない顔ぶれとたくさん出会って、「みんな、昨日の食べ過ぎを歩くことで相殺しているのかな」なんて思いました。

これまでだったら、「そんなふうにその時だけ慌ててやるより、毎日コツコツとやるともっといいのに」なんて余計なことを思ったかもしれませんが、今年は思いませんでした。

気をつけていても、思いがけないことというのは起こる、ということを身をもって体験したから。人それぞれ魂の学びは違うから、わたしがとやかく思うのって本当に大きなお世話ですよね、はい。

さて、今回は簡単なお知らせだけさせてください。

療養のためしばらくお休みしていたヨガクラスと対面でのIHセッションを12月初日より再開します。

レギュラークラス
火曜日＆木曜日　9:00am-10:00am　Yoga & Meditation Center

来週のスケジュールはこちら

なお、12月から、これまで火曜と金曜に行っていたBodyCraftでのクラスはなくなります。

残念ですが、すべては無常ですね。これがわたしだけでなく皆さんにとっても最高最善のはずだと信じて、自分にできることをコツコツやっていきたいと思います。

クラスやセッションについての最新情報は、インスタグラムでも投稿しますので（主に英語になりますが）、そちらのほうが便利な方はぜひインスタ、フォローしてください。

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それでは、皆さんにスタジオでお会いできるのを楽しみにしてます！

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